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¿Cómo ha afectado la COVID-19 a nuestras mentes?

Foto del escritor: Karima MinoutKarima Minout

Actualizado: 18 may 2022

Karima Minout. Castelló


La sociedad española experimenta un cambio en la salud mental desde la llegada de la pandemia. Son muchos los factores que afectan a la salud mental de las personas, entre los cuales encontramos la llegada de la pandemia de la COVID-19 como uno de ellos. Para entender el impacto que ha tenido en la salud mental en los últimos años, hemos de remontarnos a los años previos a su llegada.


Según la Encuesta Nacional de Salud de España de 2017, los niños más pequeños reflejaron problemas de conducta e hiperactividad. En edades más avanzadas, a partir de los 15 años, uno de cada diez señaló que fue diagnosticado de algún problema de salud mental. Es en esta generación, la más joven, donde predomina la ansiedad.

Yaritza Marisol, joven estudiante de 22 años. Sufre ansiedad desde hace 3 años.

En la edad adulta, el 6,7%, sufre de ansiedad crónica, así como incapacidad de dejar la preocupación a un lado. Respecto a la tercera generación, tres de cada diez personas mayores a 65 años reflejaron grados de deterioro cognitivo. Estos trastornos afectan generalmente a las funciones cognitivas de la memoria, la resolución de problemas y la percepción.

Puri Maza, de 52 años, sufre de ansiedad crónica.

En el otro lado de la balanza tenemos la llegada de la Covid-19 y la forma en que ha afectado a las mentes. Según el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS), el comienzo de la pandemia ha provocado que un 6,7% de la población española haya decidido acudir a un profesional de la salud mental. La mayoría de las personas que acuden a profesionales lo hacen por ansiedad y depresión, con un 43,7% y 35,5% respectivamente.


El hecho de estar encerrados en casa, provocó ataques de pánico, tal y como manifiesta el 30% de la población. Junto a la ansiedad, la preocupación ha sido uno de los principales factores, ya que más del 50% afirma no ser capaz de controlarla.

María Ruiz Carrique, de 79 años, sufre problemas cognitivos que le afectan a la memoria.

El confinamiento duradero, a lo largo de tres meses, deja datos en los que entre el 15% y el 18% ha sufrido preocupaciones más de la mitad de los días que duró el encierro en casa. En la generación más joven se produjo un aumento de pensamientos suicidas entre un 8% y 10%, siendo estos mismos jóvenes quienes más han visitado a profesionales de la salud mental. Además, el 12,6% de la generación de padres y abuelos que convive con sus hijos y/o nietos afirma haber buscado ayuda profesional para los más jóvenes.


Un factor importante en el trato de la salud mental es la medicación, siempre y cuando un profesional la dictamine. En el caso de las personas mayores 65 años, la ingesta de tranquilizantes, relajantes y pastillas para dormir aumentó, siendo una de cuatro personas las que consumían (25,9%). Además, uno de cada diez tomó antidepresivos (10,4%).


Así, la llegada de la pandemia y el confinamiento han producido un aumento significativo de problemas de salud mental en todas las generaciones. De forma general, se ha producido un aumento en los niveles de ansiedad y estrés, además de una disminución de optimismo y confianza, tal y como afirma el 44% de la población española. Estos son algunos de los factores que han afectado a la población más joven y por lo mismo es la generación que más casos ha reportado de problemas de salud mental como consecuencia de la COVID-19.

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