La salud mental afecta más a las chicas entre 15 y 29 años, siendo ellas las que más se automedican y las que más ayuda profesional necesitan
Carolina Cruces. Castellón
(Infografía por Carolina Cruces sobre los tipos de trastornos más comunes)
El paso de la pandemia ha dejado las cifras más altas de suicidios respecto a años anteriores, en concreto un 59% de los jóvenes se han suicidado tras el paso de la COVID-19, una pandemia que ha dejado muchas cicatrices. La mala salud mental es un problema que se debe de tratar en todas las edades, ya que todas las etapas de la vida son susceptibles de padecer trastornos psicológicos, (la ansiedad, la depresión o el insomnio son los más comunes). Los factores externos, como: la familia, la sociedad, el trabajo o la pareja sentimental, pueden hacer que las personas tengan una mala salud mental. La etapa en la que más se ve afectada una persona por la sociedad es la edad comprendida entre 15 y 29 años, etapa también conocida como juventud. Los jóvenes comienzan a desarrollar su cercana persona adulta, y se enfrentan a la necesidad de encajar en la sociedad, esto se presenta para ellos como algo imprescindible y necesario. La falta de autoestima o de poco autoconocimiento genera inestabilidad emocional, desarrollando ansiedad en la mayoría de los adolescentes.
Autopercepción de la salud mental
(Infografía por Carolina Cruces)
La valoración de los adolescentes sobre su salud mental es un parámetro únicamente subjetivo, aun así se consigue demostrar que las mujeres sufren más de problemas de salud mental que los varones. El 56,2% de las mujeres, casi 7 de cada 10 de ellas, afirman haber experimentado algún problema de salud mental en algún momento de sus vidas (en mayor o menor medida). El balance general es positivo, un 77,5% de los jóvenes (hombres y mujeres juntos) afirman tener una buena salud mental, es decir, 8 de cada 10. Los adolescentes presentan mayor incapacidad que los adultos a la hora de pedir ayuda médica, 4 de cada 10 no solicitan atención profesional, y 6 de cada 10 si han solicitado ayuda de psicólogos en algún momento. La Organización Mundial de la Salud afirma que los trastornos en adolescentes comienzan a los 14 años o incluso antes. El problema radica en detectarlos, ya que a estas edades es complicado conocerlos, pueden llegar a no ser tratados nunca. Aun así, 5 de cada 10 jóvenes aseguran haber padecido algún problema mental en el último año (diagnosticado o no). Los trastornos mentales más comunes en los adolescentes son: la ansiedad, el pánico, las fobias, el insomnio o la depresión, siendo esta la más común, con un 39% de los adolescentes.
(Infografía por Carolina Cruces sobre los pensamientos suicidas)
Cuando se habla de suicidio entre jóvenes, es decir, de personas de 15 a 29 años, hablamos de que representa la segunda causa de muerte más usual entre los adolescentes en España. El 5,8% del total de los jóvenes muestran ganas de suicidio constantemente en su día a día. Estos datos generan exaltación, pero en concreto 4 de cada 10 chicas y 3 de cada 10 chicos afirman haber tenido este pensamiento en algún momento de sus vidas.
Automedicación
El miedo al qué dirán y el estigma hacia los psicólogos provoca que muchos de ellos recurran a la automedicación, 6 de cada 10 adolescentes afirman que se automedican, siendo las chicas las que declaran hacerlo más frecuentemente, en concreto 7 de cada 10 mujeres declaran automedicarse.
Los medicamentos más utilizados en casa para frenar los ataques de ansiedad o los cuadros depresivos, son fármacos como: el lexatin o el diazepam. Ambos medicamentos tienen efectos tranquilizantes, sedantes y relajantes musculares, son los más usados para los ataques de ansiedad.
Apariencia física
Esta primera etapa de la vida es en la que más preocupa la imagen física, pero no por uno mismo, sino por miedo a las críticas, a no cumplir los cánones de belleza establecidos, es decir, por miedo a sufrir acoso. Más de la mitad de los jóvenes afirman importarles la opinión que tiene el resto sobre su físico, siendo peor paradas las mujeres, ya que a 6 de cada 10 mujeres y 4 de cada 10 hombres les gustaría bajar de peso.
Cuando los adolescentes experimentan sensaciones que les abruman, suelen recurrir a situaciones extremas para evadir la realidad. Algunas de estas prácticas son: el consumo de drogas, las actividades de riesgo, peleas, mantener relaciones sin protección o emborracharse, aunque las chicas declaran no sentirse tan cómodas con estos comportamientos. La soledad es un motivo que impulsa a los jóvenes a tomar alguna de estas malas decisiones. Esta soledad se ve más reflejada en los mayores de edad, un 41,2%, es decir, 4 de cada 10 han sentido soledad en algún momento de su vida, pero el 20% de ellos sienten esta soledad de manera continua en sus vidas, es un sentimiento con el que se han acostumbrado a vivir. Vuelven a ser las mujeres las que más declaran sentirse solas, tan solo 1 de cada 10 mujeres afirman no experimentar soledad en su vida. Los motivos de soledad suelen ser experimentados tras no sentirse incluidos, es decir, tras no encajar en grupos de personas o no sentirse comprendidos por la gente que les rodea.
La tendencia es que las mujeres que tienen la edad comprendida entre 15 y 29 años padecen de muchos más problemas psicológicos. La sociedad ejerce más presión sobre ellas, exponiéndolas a depresiones, ataques de ansiedad, trastornos alimenticios o problemas de conciliación del sueño. Son ellas las que tienden a pedir ayuda psicológica antes y si no toman esta decisión tienden a automedicarse.
Comentarios